سحر حاصلة على شهادة في علوم الفيزياء وبدأت الكتابة مع التركيز بشكل خاص على البيئة في عام 2018، حيث نشرت مع العديد من المنصات المحلية والإقليمية. تم اختيارها لزمالة الصحافة البيئية في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا مع Climate Tracker في عام 2019 وفاز مقالها الإعلامي عن المرأة والمياه بجائزة MENA Blue Peace Open Eye من منظمات KAS و Cewas في عام 2020. حصلت سحر على زمالة المركز الدولي للصحفيين لإعداد تقارير التغذية والأمن الغذائي وزمالة الأمم المتحدة للصحافة  ضمن برنامج الأمم المتحدة الخامس المعني بأقل البلدان نمواً في عام 2022. كما حصلت على منحة الصحافة الصريحة ومنحتين من المركز الدولي للصحفيين. إلى جانب الكتابة، تعمل سحر في إدارة المشاريع الإعلامية كمساعدة مشروع مع Intenews Yemen.